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¿Cabello frágil y de poco crecimiento? ¡Evalúa tu déficit nutricional con Oligocheck!

Introducción

La relación entre la alimentación y el cabello es muy estrecha, ya que lo que comemos proporciona los nutrientes necesarios para mantener el cabello sano, fuerte y con un crecimiento adecuado. El cabello está compuesto principalmente por queratina, una proteína que necesita aminoácidos y otros nutrientes para formarse correctamente. Oligocheck como herramienta no invasiva, indica de manera rápida y precisa al profesional en la salud, deficiencias importantes. 

¿Qué es la salud capilar y cuáles son sus factores claves?

Salud capilar es el estado general del cabello y cuero cabelludo, reflejando fuerza, crecimiento, brillo y ausencia de problemas como caída, sequedad o caspa. 

Factores clave: 

  • Genética: tipo y densidad del cabello.
  • Nutrición: vitaminas, minerales y proteínas.
  • Cuidado externo: lavado, peinado y protección frente a químicos o calor.
  • Hormonas y salud interna: estrés, enfermedades o desequilibrios hormonales.
  • Hidratación: mantiene cabello y cuero cabelludo saludables. 

¿Cómo impacta el déficit nutricional en la caída capilar?

El déficit nutricional puede causar caída del cabello porque los folículos necesitan nutrientes para crecer. Cuando faltan, el cuerpo prioriza funciones vitales y el pelo se debilita. 

Nutrientes que favorecen la salud capilar:  

  • Hierro: causa efluvio telógeno y caída difusa. 
  • Proteínas: el cabello se vuelve fino y frágil. 
  • Zinc: caída y debilitamiento del tallo. 
  • Vitaminas B: afectan la producción de queratina y la oxigenación del folículo. 
  • Vitamina D: altera el ciclo de crecimiento del pelo. 
  • Vitamina A: su déficit o exceso causa caída. 
  • Omega-3 y 6: afectan hidratación y calidad del cabello. 

¿Por qué es útil Oligocheck para estudiar la caída del cabello?

Porque permite identificar desequilibrios que afectan directamente al crecimiento capilar, tales como: 

  • Déficit de zinc, hierro o magnesio. 
  • Baja disponibilidad de vitaminas y oligoelementos necesarios para la síntesis de queratina. 
  • Acumulación de metales pesados que pueden dañar el folículo piloso. 

Conclusión

La salud capilar incluye en que el pelo sea vea fuerte, brillante y con buen crecimiento. Pero cuando hay déficit nutricional y aumento de metales pesados, el cabello puede estar frágil opaco y con poco crecimiento. 

Existen nutrientes esenciales que ayudan con la salud capilar. Por ejemplo, los alimentos ricos en hierro, zinc y vitamina B. Estos nutrientes los podemos encontrar en alimentos como carnes, pescados, espinacas y lácteos. 

Oligocheck, en el área capilar, guía al especialista con información importante que previene el déficit nutricional que afecta el crecimiento capilar y la salud en general.   

Referencias Científicas

  1. José Luis G., (2023).Nutrientes y metabolismo del pelo Nutrients and hair metabolism, 38 (3), 204 –207. 
  2. Puerto C., Tejero G., (2013)Alimentación y nutrición: repercusión en la salud y belleza de la piel, 33 (2), 56 -65. 
  3. Castaño C., José J., Bedoya G., María C., Burbano R., Fernando J., González V., Sandra M., Muñoz U., Laura Y.,Pinilla D., Daniel A., (2016). Estudio sobre la pérdida de cabello y las prácticas de cuidado entre los estudiantes de la Universidad de Manizales, Manizales (Colombia) 19 (2), 374 – 389. 

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